(12ページ目) ■ ■■■ ■■ ■■■ ■■のレシピ・作り方 総合情報
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サブメインに～厚揚げのそぼろチーズ焼き 厚揚げ、味付けそぼろ（↓下記レシピから使用↓）、→→→レシピID：1110008221、とろけるスライスチーズ、青ネギ（小口切り） by mama^^papa -
豚ロースのバジル焼きと野菜のワンプレート ■ブラウンロールパン■、■豚ロースのバジル焼き■↓参照↓、レシピID：1040012020、↑150ｇ豚ロース肉の量を1/2に・・↑、参照野菜のブロッコリーを多目に・・。、マヨネーズ、■飲み物■、紅茶（ティーパック：沸騰湯150ｍｌ） by イク9110 -
ブロッコリースプラウトのふんわり豆乳醤油和え ブロッコリースプラウト、A 醤油、A わさび、A ホエー（ヨーグルトの水分） ※あれば、A 豆乳、無農薬や国産のレモンの皮 ※柚子でも可 by Seika A
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鶏ムネとなすのニンニク味噌炒め 鶏ムネ肉、茄子、にんにく、砂糖 （下味用）、めんつゆ （下味用）、塩コショウ （下味用）、◆ 味噌、◆ めんつゆ、◆ 砂糖、◆ みりん by happysumeerつくったよ 19 -
黄芯白菜と玉子入りまろやか麻婆春雨 豚挽き肉、しいたけ きくらげ（あれば）、｛豆板醤 にんにく（おろし） ｝、はるさめ、＜顆粒中華のもと 醤油 酒 ＞、＜ごま油 オイスターソース 片栗粉＞、黄芯白菜、たまご by 寒がりじじぃつくったよ 1 -
もやしと生姜味噌のお揚げサンド 油揚げ 5ｃｍ×5ｃｍ、生姜みじん切り、味噌、もやし きざんだもの、ノビルみじん切り by ＊和土＊ -
★玄米ご飯 de トンカツ丼―♪ （6人分） トンカツ用の豚肉 （125g/枚）、パン粉 、(320g/袋)、小麦粉 （200ml/カップ）、卵 LLサイズ、ニンニク Mサイズ、塩コショウ、塩麹（市販品） 大サジ、サラダ油、玄米ご飯、玉ねぎ Mサイズ、エノキ、白ネギ、ダシ by eejirow -
自家製味付けたまごの燻製 ☆☆☆ たまご、【A】、昆布だし、濃口しょうゆ、酒、注1 ※ みりん、注2 ※ 砂糖、乾燥ローリエ (月桂樹) はさみで千切り、※ みりんが無い場合は，砂糖35g～ ※、※ 味見をしながら分量を調整する。 ※、【B】、ミネラルウォーター (水)、塩、黒酢、【C】、食品用ポリ袋、キッチンペーパー、金網、【D】、燻製チップ (桜)、砂糖、【E】、お手軽燻製鍋、アルミホイル by mimi_chinつくったよ 1 -
今日も簡単！！ざるうどん＼(^o^)／ ゆでうどん、めんつゆ濃縮2倍(ストレートタイプOK)、水、チューブしょうが、天かす、白ごま、大葉、市販の刻みネギ by お月見だんごつくったよ 5 -
ケーキの盛り付け3種（バナナ＋α）✧˖° ケーキ（参考レシピあり）、バナナ、♡レモン汁、♡はちみつ、⇣⇣好きなトッピング⇣⇣、レーズン、アーモンド、ブルーベリージャム、プルーン、板チョコ by sweet sweet ♡つくったよ 7 -
ソース焼きそばで、怠慢あんかけ焼きそば 焼きそば （市販、ソース付きのもの）、ごま油 （麺炒め用）、*豚ばら肉 薄切り、*おろし生姜、**白菜、**乾燥きくらげ、**うずらの卵（水煮）、**人参、**しめじ、**椎茸、**長ネギ、***酒、***粉末ソース（添付のもの）、***水、片栗粉、塩コショウ、ごま油 （香り用） by leopooつくったよ 3 -
新玉ねぎラーメン 即席味噌ラーメン （スープ付）、新玉ねぎ （薄切り）、キャベツ （ざく切り）、たまご、小ネギ （輪切り）、水 by カナシュンばーばつくったよ 6 -
きのことソーセージのペペロンチーノ スパゲティ、ソーセージ、お好みのきのこ、（例）・しめじ、・えりんぎ、にんにく たかのつめ、塩こしょう、塩 （ ゆで汁用 １リットルに１０ｇ ） by もりくーん -
レンジで！たらこクリームスパ＋＋ スパゲッティー、※たらこのふりかけ（丸美屋）、※牛乳、※水、※マヨネーズ、※バター（マーガリン）、塩こしょう、しょうゆ、■具（お好みで・・・今回は↓）、玉ねぎ、しめじ by aoi++ -
すき焼きのタレでいわしの蒲焼 いわしの開き （生）、オリーブオイル、●すき焼きのタレ （市販）、●酒、●水、●片栗粉 by カナシュンばーば -
半熟たまごのハートフルハンバーグ 牛豚挽肉、◎日本食研ハンバーグ作り、◎水 （ハンバーグ作り用）、日本食研煮込んでおいしいハンバーグソース、水 （ソース用）、人参 （レンジでチンして型抜き）、茹でほうれん草、たまご by カナシュンばーば -
茄子と細切り豚ヒレ肉の炒め物 豚ヒレ肉（ブロック）、茄子、長ねぎ、（豚ヒレ肉の下味用） 酒、生姜汁、片栗粉、☆（合わせ調味料） ☆水、☆酒、☆砂糖、☆ごま油、☆塩、☆中華だしの素、☆胡椒 by みつやん0211つくったよ 1 -
フライドガーリックdeしょうが焼き 豚薄切り肉 （5cm幅に切る）、たまねぎ （薄切り）、●チューブしょうが、●はちみつ、●砂糖、●酒、●醤油、オリーブオイル、フライドガーリック （市販）、付け合せキャベツ（カット千切りキャベツ） by カナシュンばーば -
簡単！もやしそうめん！ そうめん 、もやし 、ニンニクの芽 、塩・ｺｼｮｳ 、醤油 、めんゆつ by 簡単料理レシピもこ -
コロコロ山芋 山芋 （1cm角に切ります）、めんつゆ （2倍濃縮）、酢、焼き海苔 （ちぎる）、わさび by カナシュンばーばつくったよ 1 -
春雨と肉団子のスープ 水、粉末鶏ガラスープの素、人参、生シイタケ、ニラ、春雨、A 豚ひき肉、A 刻み玉ねぎ（細かく）、A 刻み生姜（細かく） 、A 片栗粉、A 酒 、A 醤油、A コショウ、醤油、塩、コショウ by haruru88つくったよ 3 -
牛肉の赤ワイン煮込み 牛肉かたまり、玉ねぎ(大)、人参、オリーブ油、 ◇、 赤ワイン、 水、 コンソメ(キューブ)、●、デミグラスソース(市販)、砂糖、ココア、バター、塩・胡椒 by hime-tarakoつくったよ 2 -
ふわとろ玉子カレー ごはん、卵、サラダ油、カレー、< カレー (4～5人分) >、 牛肉、 玉ねぎ、 人参、 サラダ油、 水、 カレールー(市販)、 ウスターソース、 醤油、 ココア、 トマトジャム by hime-tarakoつくったよ 3 -
スイカの端っこを利用してスイカシェイク スイカ 、ヨーグルト 、冷水 、はちみつ by ミルミント -
冷凍黒豚こま切れを使った手作りハンバーグ 〔材料〕、黒豚細切れ 冷凍、玉ねぎみじん切り 、パン粉 、マヨネーズ、ケチャップ、おたふくソース、塩コショウ、オールスパイス 無くても良い、粉かんてん 、〔ソース〕、水、ケチャップ、おたふくソース by mimi_chin -
お父さんのボリューム弁当/第六弾 お弁当に入れるおかず、 ①ハムラップサラダ、 ロースハム、 サラダ(サラダボールパン具材)、 パスタ(スパゲティ)、 ②春キャベツサラダ(04/13)、 ③ツナひじき('10/12/21)、 ④ちくわのキュウリ詰め、 ちくわ、 キュウリ、 ⑤茹でブロッコリー、ご飯 by tuhatkauno -
牛乳パックを利用してのマーブルケーキ 薄力粉 、ベーキングパウダー 、卵、バター 、砂糖、ココア 、コーヒー（インスタント）、お湯、バニラエッセンス by ミルミントつくったよ 2 -
米粉５０％入り生地で作ったシンプルピザ 米粉入り生地、 米粉、 強力粉、 砂糖、 塩、 スキムミルク、 オリーブオイル、 水、トッピング、 ソース（ケチャップ）、 ソース （マヨネーズ）、 ピザ用チーズ、 ハム、プラックペッパー、ブロッコリースプラウト by gabo_chan -
豚キムチのようなキムチ入り肉じゃが（じゃがいも）♪ 豚こま切れ肉、じゃがいも、玉ねぎ、人参、白滝、白菜キムチ、サラダ油（炒め用）、水 ⭐、麺つゆ（3倍濃縮） ⭐、醤油 ⭐ by fai家の暮らし -
今日のお弁当♪カレーピラフオムライス☆(^_-)☆ ごはん、☆たまねぎ （みじん切り）、☆ウィンナー（輪切り）、☆ピーマン、(千切り）、☆にんじん 、(千切り）、☆コーン、ケチャップ、焼き肉のたれ、カレー粉、♪インゲン（半分に切る）、♪なす （輪切り）、♪かぼちゃ（1口大に切る）、♪ピーマン（千切り）、♪にんじん（千切り）、塩・コショウ、プチトマト（盛り付け用）、卵、マヨネーズ、油 by 太陽1999 -
うちのご飯・うちの寿司「ﾂﾅ海苔巻」（細巻） ★ご飯、★「基本の甘酢」（※別レシピ参照）、焼き海苔、レタス、かいわれ、☆ツナ缶（うちではノンオイル使用）80g、☆マヨネーズ 小分けパック6g by おいしんぼつくったよ 1 -
おせちにおすすめ ❤大根と人参の紅白なます❤ 大根、人参 (大根の10％）、塩 (大根＋人参の2％）、かぼす酢(または米酢）、砂糖、昆布、ゆずの皮（あれば）、すりごま by yumi1522 -
寄せ鍋 和風の醤油ラーメン風･･･ ◆つゆ◆、水、酒、みりん、醤油、和風だしの素、塩、昆布、◆具◆ 好きな野菜や肉 今回は↓、白菜、長ネギ（玉葱でも）、豆腐、糸こんにゃく、もやし、キノコ（ｴﾉｷ・シメジ等）、水菜、鶏肉、海老、（しめ）中華麺 by も る す けつくったよ 8 -
手作りの桜でんぶのちらし寿司～その壱 ＜具材＞、★桜でんぶ（下記ご参照下さい）、★干ししいたけとかんぴょう甘辛煮（〃）、★錦糸玉子、卵、酒･砂糖･塩、★焼き海苔、★紅しょうが、★さやえんどう（なくてもＯＫ！）、＜酢めし＞、米、酢、砂糖、塩、だし昆布（無くてもＯＫ！) by ステッちゃん -
☆★ラムチョップ♪ハニーマスタードソース♪★☆ 骨付きラム、◎塩、胡椒、◎ニンニク、◎あれば、タイム、◎オリーブオイル、◎ローズマリー、⚪️ハチミツ、⚪️ディジョンマスタード、⚪️粒マスタード、⚪️イエローマスタード、⚪️リンゴ酢、⚪️しょうゆ、⚪️バター by めーぷんぷいつくったよ 1 -
しいたけの肉詰め(*^▽^*) 和風♪豚ひき肉で しいたけ、▪️豚ひき肉（合びき肉でも）、▪️卵、▪️おろししょうが（チューブでも）、▪️塩、▪️コショウ、片栗粉、サラダ油、●砂糖、●酒、●しょうゆ、●みりん by RIMOつくったよ 4 -
生クリーム不使用 チーズソースのニョッキ 塩、スナップエンドウ、ニョッキ、エキストラバージンオリーブオイル、ニンニク、白ワイン、シュレッドチーズ ※セルロース不使用、豆乳、練乳 ※なければ蜂蜜、ケッパー、イタリアンパセリ ※パセリでも可、ホワイトペッパー、塩、ブラックペッパー ※白でも可 by Seika A -
茄子で作る。うなぎの蒲焼き風 なす、たれ、醤油、みりん、砂糖、だし汁 by maple518 -
決め手は絹ごし☆ うまうま豆腐バーグ（*^_^*） 豚ミンチ、☆豆腐（絹） （水切りする）、☆インゲン（さっと茹で細く切る）、☆人参 （微塵切り）、☆卵、☆塩 ☆こしょう、☆生姜（すっておく）、油、☆片栗粉 ☆砂糖 by パウダー０７つくったよ 1 -
しいたけ＆昆布 のダブルダシ （ 五目煮豆 ） 大豆 （ 水煮大豆 ）、干しシイタケ、昆布 （ １５×１５ｃｍぐらいの ）、にんじん、あぶらあげ、ちくわ、だし汁 （ しいたけ、昆布の戻し汁 ）、酒・みりん、しょう油、砂糖 by もりくーん -
手まり寿司 その３♪ たまご（＾＾＃） ☆ 酢飯、レシピID:1900002138、美味しい酢飯の作り方（＾＾＃）、市販の寿司酢でしあげてもOK、☆ 白ごま、☆ 出し巻き卵（市販）、☆ いくら、☆ かいわれ by hottyoi -
手まり寿司 その４♪ 海老（＾＾＃） ☆ 酢飯、レシピID:1900002138、美味しい酢飯の作り方（＾＾＃）、市販の寿司酢でしあげてもOK、☆ 金糸卵、レシピID:1900002155、失敗なし♪ 上手な金糸卵の作り方♪、☆ 海老、☆ きゅうり by hottyoi -
手まり寿司 その１♪ かんぱち（＾＾＃） ☆ 酢飯、レシピID:1900002138、美味しい酢飯の作り方（＾＾＃）、市販の寿司酢でしあげてもOK、☆ 金糸卵、レシピID:1900002155、失敗なし♪ 上手な金糸卵の作り方♪、☆ 菜の花、☆ かんぱち by hottyoi -
簡単！ガーリックライス*\(^o^)/* ご飯、ガーリックマーガリン、にんにくスライス、パセリ by イケッピ -
娘の朝食！バナナシフォン*\(^o^)/* バナナ、ホットケーキミックス、卵、牛乳、オリーブオイル by イケッピつくったよ 1 -
幸せꕤウインナーコーヒー✧˖° ドリップコーヒー、お湯、♡スキムミルク粉、♡水、⇡⇡♡は練乳で代用してもok、✧˖°、生クリーム、シナモンパウダー※お好みで by sweet sweet ♡つくったよ 8 -
生姜でぽかぽか♪ ネギ巻き巻き豚と鮭ハラスの味噌鍋 鮭のハラス、豚薄切り肉、長ネギ（豚肉に巻く用）、キャベツ、大根、しめじ、えのき、春菊、豆腐、【スープ】、水 ※、酒 ※、味噌 ※、生姜すりおろし ※、にんにくすりおろし ※、麺つゆ（3倍濃縮） ※、豆板醤（辛い物好きな方のみ） ※ by fai家の暮らし -
魚はお刺身で♪♪ ↓手に入る生魚、ᔦꙬᔨイカの柵、(∵、)Э、)3まぐろの柵、(°∀°ﾐэ)Э鯛の柵、ε(、ε、˙³˙)зサーモンの柵、(゜))<<鰤ﾌﾞﾘの柵、※もしくは、はまちやイナダ、๑๑帆立、【添えるもの】↓ある物で、大根、パセリ、食用菊 by れいにゃ～ん✿つくったよ 15 -
冷凍パイシートで⭐️丸ごとりんごのアップルパイ ＝＝コンポート用==、りんご(紅玉がおすすめ)、砂糖、＝＝フィリング===、クリームチーズ、砂糖、==パイ部分==、冷凍パイシート、つや出し用溶き卵(無くてもok) by Heart♡ちゃん -
焼き春巻き❣️ 豚肉 細切り、豚肉下味用、A、酒、A、醤油、A片栗粉、油、☆、キャベツ 細切り、☆、白菜 細切り、☆、椎茸 細切り、☆、ピーマン 細切り、☆、人参 細切り、春巻きの皮、B、塩、B、胡椒、B、オイスターソース、B、醤油、B、砂糖、B、お酒、胡麻油、水溶き片栗粉、水、片栗粉、焼き用 油 by おとちゃんさん
